自分で簡単にできる足もみ健康法

足をもむと体が変化することを知っていただき、実践していきます。

第1回(6月22日) 「今日から足もみ始めます」

足をもむ時の約束や効果を学び、今日からご自分の足をもんでいきます。

第2回(7月20日) 「足の反射区を学びます」

足の反射区と体の対応箇所を学びながら、体の変化を体験していきます。

第3回(8月17日) 「肩こり、腰痛、便秘などに対応した足もみ」

不調に対応した反射区や効果を学び、ご家族をもむ時の注意点もお伝えします。

18歳以上の方

12名

応募方法

往復はがきもしくはweb申込フォームに講座名・郵便番号・住所・氏名（フリガナ）・電話番号・年齢・性別を明記のうえ、お申し込みください。
なお、市外在住の方は、市内勤務先（学校）の名称と所在地を明記してください。

申込先

〒485-0006 小牧市久保新町60番地
小牧市味岡市民センター

web申込フォーム

http://www.city.komaki.aichi.jp/cgi-bin/inquiry.php/292

締切日

令和6年5月24日(金曜日)
往復はがきでの申し込み：当日消印有効

web申込フォームでの申し込み：当日24時まで

受講者の決定

申し込み者多数の場合は、抽選とします。
（抽選となった場合、市内在住、在勤または在学の方を優先とします。）
抽選結果は、本人宛返信用はがきもしくは電子メールで通知します。
往復はがきで申し込みした場合は、返信用はがきにも必ず住所・氏名を記入しておいてください。

受講料：1,200円

※受講手続き時にお支払いいただきます。

教材費：1,100円（足もみ棒代）

※第1回講座にてお支払いいただきます。

・クリーム（ハンドクリームなど）

・足をふくタオル

・白湯500ml
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吉冨 多真美

1.応募が10名に満たない講座は、中止する場合があります。
2.応募できる講座は1人2講座までです。(往復はがき1枚で1講座申込)
3.講師や会場の都合等により、日程を変更する場合があります。
4.申込者本人以外、受講できません。

5.お子様連れの受講はご遠慮ください。