【9月21日締切】短期講座「60からはじめるメンズ自炊入門」

秋からの新しいチャレンジに、日常生活がちょっと楽しくなる「自炊」はいかがですか？
初心者向けのレシピを通じて、基礎的な調理技術や段取りが学べます。

開講日

前編：令和7年10月29日（水曜）10:00 ～ 13:00

後編：令和7年11月12日（水曜）10:00 ～ 13:00

講師

近藤 真由美

メニュー予定

前編：切り干し大根でつくね/黒ゴマ鶏/ミニトマトの和え物/いなりまめ/お吸い物/ごはん/バナナデザート

後編：魚介と野菜の包み焼き/生姜昆布卯の花/春菊の白和え/酒粕汁/ごはん/豆腐入りみたらし団子

注意事項

1. 材料の仕入れ状況等により、メニューが変更される場合があります。
2. 会場設備・講座時間の都合上、テーブル（約4名1組）単位の受講者で調理を分担し進行します。
3. 食品衛生上及び材料手配上の理由から、欠席された場合、完成品等のお渡し・材料費の返金はできません。

18歳以上男性

16名（申込多数の場合抽選）

申込方法

申込みフォームもしくは往復はがきに下記事項を明記のうえお申込みください。

• 講座名
• 申込者氏名（ふりがな）・年齢・性別
• 申込者郵便番号・住所
• 申込者電話番号（申込フォームからの場合メールアドレスも追加）

注：お電話でのお申込みは受付しておりません。

申込先

【往復はがき宛先】

〒485-0815 小牧市篠岡二丁目23番地
小牧市東部市民センター公民館

注：往復はがきで申込みする場合は、返信用はがきにも必ずご自身の住所・氏名を記入してください。

【申し込みフォーム】

http://www.city.komaki.aichi.jp/cgi-bin/inquiry.php/147

申込フォームでお申込みする場合のご注意

注1:申込フォームでのお申込みの場合、迷惑メールフィルター等の設定により小牧市東部市民センターからのメールが受け取れなかった場合や、記入いただいたメールアドレスが誤字等により無効なアドレスになっている場合、申込自体が無効となります。あらかじめご了承ください。

注2:ネットワークエラーや申込内容訂正等で申込が重複した場合、最後の申込を有効な申込とさせていただきます。

注3:申込結果通知メールは、申込フォームに入力いただいたメールアドレスあてに送信されます。申込者本人がすぐに確認できるメールアドレスにてお申込みをお願いいたします。

申込期限

令和7年9月21日（日曜 必着）

受講者の決定

申込者多数の場合は、抽選とします。
申込結果は、申込期間終了後9月30日（火曜）頃までに本人宛返信用はがきもしくは電子メールで通知します。

往復はがきで申込みした場合は、返信用はがきにも必ず住所・氏名を記入してください。

申込期間終了後、9月30日（火曜）頃を過ぎても申込結果が通知されない場合、恐れ入りますが小牧市東部市民センター公民館（0568-79-0011 月曜休館）へお問合せください。

4,500円（受講料1,500円＋材料費3,000円）

参加費について

本講座は、受講手続期間を設け、事前に東部市民センター公民館窓口にて参加費を集金させていただきます。申込結果通知の際に受講当選者へ手続き期間等の詳細をお知らせします。

また、講師の材料調達や食品衛生上、受講手続後の参加費返金は原則できません。ご理解・ご了承のうえお申込み・受講ください。

1. 申込が定員に満たない場合や災害等の場合、募集及び開講を中止とさせていただくことがありますので、ご了承ください。
2. 本ページ記載の講座情報は当初予定のものであり、講師や会場の都合等により、日程等を変更する場合があります。
3. 受講申込にあたり提供いただいた個人情報は、申込結果通知のほか講座運営にのみ使用します。
4. 申込者以外の受講・会場への入室は原則できません（通訳・介助等の方同伴で受講されたい方は、個別にご相談ください）。