背骨コンディショニング

背骨や仙骨の歪みを整えて腰痛や肩こりなどの不調改善を目指す体そうです。

第1回(1月17日)「身体が歪む理由、理論、ゆるめ体そう」

・背骨が歪む原因をお伝えします・基本の体そう

第2回(1月31日)「体そう、筋トレ」

関節、神経のゆるめ体そう、矯正、筋トレ

第3回(2月14日)「体そう、筋トレ」

関節、神経のゆるめ体そう、矯正、筋トレ

第4回(2月28日)「体そう、筋トレ」

関節、神経のゆるめ体そう、矯正、筋トレ

第5回(3月14日)「体そう、筋トレ」

関節、神経のゆるめ体そう、矯正、筋トレ

どなたでも

12名

応募方法

往復はがきもしくはweb申込フォームに講座名・郵便番号・住所・氏名（フリガナ）・電話番号・年齢・性別を明記のうえ、お申し込みください。
なお、市外在住の方は、勤務先（学校）の名称と所在地を明記してください。

申込先

〒485-0006 小牧市久保新町60番地
小牧市味岡市民センター

web申込フォーム

http://www.city.komaki.aichi.jp/cgi-bin/inquiry.php/298

締切日

令和6年11月30日(土曜日)

往復はがきでの申し込み：当日消印有効

web申込フォームでの申し込み：当日24時まで

受講者の決定

申し込み者多数の場合は、抽選とします。
（抽選となった場合、市内在住、在勤・在学の方を優先とします。）
抽選結果は、本人宛返信用はがきもしくは電子メールで通知します。
往復はがきで申し込みした場合は、返信用はがきにも必ず住所・氏名を記入しておいてください。

受講料：3,250円

※受講手続き時にお支払いいただきます。

教材費：無料

・長めのフェイスタオル

・ヨガマット

・飲み物

加藤 栄梨

1.応募が10名に満たない講座は、中止する場合があります。
2.講師や会場の都合等により、日程を変更する場合があります。
3.申込者本人以外、受講できません。

4.託児をご希望の方へ

・往復はがきで申し込みされる場合は、余白にお子様の名前と年齢をご記入ください。

・web申込フォームで申込みをする場合は、お子様の名前と年齢をフォームにご入力ください。