9月10日～16日は自殺予防週間です。
更新日：2025年08月25日
自殺予防週間とは
自殺対策基本法では、世界自殺予防デー（9月10日）にちなんで、毎年9月10日～16日を「自殺予防週間」と定め、地方公共団体、関係団体等が連携して、「誰も自殺に追い込まれることのない社会の実現」に向けて、相談事業及び啓発活動等を実施します。
悩みをお持ちの方、困っている方は、どうかひとりで抱え込まずに、身近な人に相談してください。
また、身近な人に話しづらい時には、電話やSNSでの相談窓口もあるので、こうした窓口を利用してみるのも大切です。もし、身近な人の様子がいつもと違うと感じた場合には、声をかけ、耳を傾けてみましょう。
自殺予防週間に合わせた取組
街頭キャンペーン
春日井保健所と連携し、自殺予防の普及啓発を目的とした街頭キャンペーンを実施します。
（1）啓発キャンペーン
日時：令和8年8月25日 （火曜日）16:00～
場所：ラピオ2階・3階
（2）啓発キャンペーン
日時：令和8年9月15日（火曜日） 7:30～
場所：小牧駅周辺
※日時や内容は変更となる場合があります。
※啓発物品は、株式会社リボン様にご協力いただいております。
中央図書館での特設コーナーの設置
小牧市中央図書館1階に、こころを元気に保つためのヒントやストレスとの付き合い方、自殺予防に関する図書を紹介する特設コーナーを設置します。
期間：令和8年9月10日（木曜日）～16日（水曜日）
ゲートキーパー入門～優しい聴き方講座～の開催
ゲートキーパーとは、自殺の危険を示すサインに気づき、声をかけ、話を聴き、必要な支援につなぎ、見守る人のことです。いわば「命の門番」とも呼ばれています。
特別な資格は必要なく、家族や友人、同僚など、誰もがゲートキーパーになることができます。
今回は入門編として、「やさしい聴き方」のコツを学ぶ講座を開催します。身近な人とのより良いコミュニケーションや人間関係づくりにも役立つ内容です。ぜひご参加ください。
▶ ゲートキーパーについてもっと詳しくはコチラ
日時：令和8年9月10日（木曜日）午前10時から午前11時まで
場所：小牧市中央図書館1階 イベントスペース
申込方法
- 申込フォーム：https://logoform.jp/form/uSYk/1444766
- 電話：0568-75-6471
※予約制（先着20名）
自殺予防啓発ポスター・チラシ・啓発物品の配布
自殺予防週間に合わせて、市内公共施設等において、自殺予防に関するポスターやチラシの掲示・配布、啓発物品の設置を行います。
令和8年9月1日（火曜日）～9月16日（水曜日）
※設置施設により配布物の内容が異なります。
※啓発物品は数に限りがあるため、なくなり次第終了します。
あなたはこころの声に耳を傾けていますか？
下記の項目に当てはまることがあれば、ココロがSOSを出している可能性があります。
～こころのサイン～
・イライラしたり怒りっぽくなる
・気分が落ち込んで、やる気がなくなる
・考えが前に進まない
～カラダのサイン～
・肩こりや頭痛、腹痛、腰痛などの痛みが出てくる
・寝つきが悪くなった
・喉に異物があってつっかえる感じがする
・食欲が減る、または逆に食べ過ぎてしまう
～行動のサイン～
・人付き合いが面倒になって避けるようになった
・家事や仕事の効率が下がり、失敗が増えた
・好きなことでもやる気がおきない
・死をほのめかしたり、投げやりな態度をとる
メンタルヘルスチェック「こころの体温計」
「こころの体温計」とはパソコン、携帯電話、スマートフォンを使って、簡単な質問に答えることでご自身やご家族のこころの健康状態を知ることが出来るチェックシステムです。
チェック結果に合わせて、相談窓口のご案内をしています。
何か心配事があるときは、おひとりで抱え込まず、お気軽にご相談ください。
あなたのこころの声を聞かせてください
皆さんの周りにはたくさんの相談窓口があります。
自分の気持ちを言葉にして出すことで、悩んでいたことが整理できたり、気持ちが落ち着いたりします。あなたのこころの声を自分の中だけでしまいこまず、誰かとわかちあってみませんか。
▶こころの健康相談統一ダイヤル（期間限定フリーダイヤル）
自殺予防週間を含む期間における相談体制の充実を図るため、通常の相談ダイヤルに加え、期間限定でフリーダイヤルが実施されます。
電話番号：0120-064-556
実施期間：令和8年8月20日（木曜日）から9月30日（水曜日）まで
自殺予防週間に関するメッセージ
【大臣からのメッセージ】
厚生労働大臣 上野 賢一郎
文部科学大臣 松本 洋平
こども政策担当大臣
孤独・孤立対策担当大臣 黄川田 仁志
【愛知県知事からのメッセージ】
小牧市政だより「心の健康づくりのお話」
小牧市公式YouTubeチャンネルで、小牧市政だより「心の健康づくりのお話」の動画が公開中です。
心の健康と市の自殺対策についてお伝えしておりますので、ぜひご覧ください。
関連する計画
- この記事に関するお問い合わせ先
-
健康生きがい支え合い推進部 保健センター 成人保健係
電話番号：0568-75-6471 ファクス番号：0568-75-8545