お父さん・お母さんになる方へ
更新日：2023年04月14日
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保健センターはどんなところ？
子育てに関すること
妊娠期～お口について～
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歯みがきについて
妊娠期～栄養について～
妊娠中の食事について
妊娠中に必要な栄養素～葉酸～
妊娠中に必要な栄養素～鉄～
妊娠中に必要な栄養素～カルシウム～
妊娠中に必要な栄養素～食物繊維～
妊娠中に注意が必要な食品
塩分に気を付けましょう
出産前に知ってほしいこと
赤ちゃんが泣きやまない
その1
その2 ※厚生労働省の動画になります。
妊産婦のための食事バランスガイド (PDFファイル: 1.6MB)
おうちでできる妊婦体験資料 (PDFファイル: 216.9KB)
関連リンク
パパママ教室栄養編配布資料 (PDFファイル: 1.6MB)
パパママ教室 おうちで出来る妊婦体験 (PDFファイル: 200.4KB)
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健康生きがい支え合い推進部 保健センター 母子保健係
電話番号：0568-75-6471 ファクス番号：0568-75-8545