インフルエンザに関する情報

病院に行く前に

• 症状（38度以上の発熱やのどの痛み）がある場合には、速やかにお近くの医療機関で受診しましょう。
• 受診する場合は、医療機関に電話をし、受診方法などを確認し、必ずマスクをして受診しましょう。

同居家族に感染者がいる場合

患者であるあなたは

• 受診した医療機関の医師の指示に従い、行動しましょう。
• 処方された薬は、指示通り最後まで服用しましょう。
• 水分補給と十分な休養を心がけましょう。
• 咳エチケットを守りましょう。
• 手をこまめに洗いましょう。

患者の同居者は

• 看護の時はマスクをして、その後は手をこまめに洗いましょう。
• 可能なら患者と別の部屋で過ごしましょう。
  (注意)患者の使用した食器類や衣類は、通常の洗濯・洗浄及び乾燥で消毒できます。

外出の目安

• 感染を拡大させないために、解熱して少なくとも2日目まで、または、症状が出た翌日から7日間は出来る限り外出は控えましょう。

基礎疾患を有する方とは

• 慢性呼吸器疾患
• 慢性心疾患
• 腎機能障がい
• 糖尿病などの代謝性疾患
• ステロイド内服などによる免疫機能不全などの人

インフルエンザ症状がでた時

早めにかかりつけの医師の診察を受け、肺炎などの合併症を防ぐよう心がけましょう。

妊婦の方

肺炎など合併しやすく、重症化しやすいため、特に注意が必要です。事前にかかりつけ産婦人科医と相談し、受診する医療機関を決めておきましょう。

定期健診予定日に風邪症状がある場合

かかりつけ産婦人科医に電話で相談し指示を受けましょう。

• テレビ・新聞など正確な情報確認を行いましょう。
• せき・クシャミをするときは、なるべく人のいない方を向いてしましょう。なお、マスクを着用せずに、せき・クシャミをするときは、ハンカチ・ティッシュなどで口や鼻を押さえましょう。その後は手洗いをしてください。
• 外出後は、十分な手洗い・うがいをしましょう。なお、手についたウイルスは、口、目、鼻の粘膜から進入します。手を洗う前は、なるべく手で顔を触れないようにしましょう。

マスクの付け方・はずし方・処分の仕方

1. 付け方：鼻の部分を鼻筋にフィットさせ、鼻・口・あごを覆う。ゴムひもで耳にしっかり固定させフィットするよう調整する。
   (注意)使用中はあまり触らない。触った場合はその手で目などこすらない。
2. はずし方：マスクの表面は触らずに、ゴムひもの部分を持ちはずす。
3. 処分の仕方：蓋のついたゴミ箱、もしくは、ビニール袋に入れて口を閉じて破棄する。そして手を洗いましょう。

手洗いの方法

1. 手のひらでよく石鹸を泡立てる
2. 手の甲をこすって洗う
3. 指を一本ずつていねいに洗う
4. 両手をもむようにして指の間を洗う
5. 手のひらの石鹸で爪の間を洗う
6. 手首を洗う
7. 石鹸が残らないようにしっかりと洗い流す
8. 清潔なタオル等で水分をしっかりとふき取る