味岡市民センター短期講座風景
更新日：2025年06月10日
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令和7年度味岡市民センター短期講座
令和7年度短期講座が始まりました。健康、料理等、多岐にわたる講座の状況をお知らせします。
シンプル☆ピラティス
短期講座「シンプル☆ピラティス」が始まりました。講師は、TOMOKO先生です。全6回の講座で、深層筋を使った簡単な体幹トレーニングでバランスの良い正しい姿勢作りをしていきます。
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