牧連体操ズンドコ

更新日：2024年11月01日

ページID： 5670

牧連体操ズンドコとは

「健康づくりのために、老若男女どなたでも取組んでいただける、簡単で親しみやすい体操を小牧に作りたい！！」という想いから、平成17年度小牧地区保健連絡員が中心になり出来上がった体操です。

「きよしのズンドコ節（氷川きよし）」の曲にあわせて、立ってでも座ってでもできる、みんなが楽しめる元気になる体操です。

ぜひご参加ください。

市内在住の方

保健センター 3階運動指導室

原則、毎月第2水曜日と第4木曜日に行います。午後2時～3時

★年間予定は下記チラシよりご確認ください。

牧連体操クラブは、小牧市内に「牧連体操ズンドコ」という体操を広げる活動をしています。定例で市民の皆様と一緒に体操をしたり、地域のサロンや集まりの場に出張して体操を教えたり、地域のイベントに参加したりするなど、楽しく活動しています。

私たちの仲間になりませんか？

一度、定例で行っている体操を見に来るだけでも大歓迎です！

各地区公民館など、普段お使いいただいている会場・施設等へ、ご依頼により出張いたします。

申し込み方法：小牧市保健センターまで、ご連絡ください

成人保健係電話 0568－75－6471