牧連体操ズンドコ
更新日:2024年11月01日
ページID: 5670
牧連体操ズンドコとは
「健康づくりのために、老若男女どなたでも取組んでいただける、簡単で親しみやすい体操を小牧に作りたい!!」という想いから、平成17年度小牧地区保健連絡員が中心になり出来上がった体操です。
「きよしのズンドコ節(氷川きよし)」の曲にあわせて、立ってでも座ってでもできる、みんなが楽しめる元気になる体操です。
ぜひご参加ください。
対象
市内在住の方
場所
保健センター 3階 運動指導室
日時
原則、毎月第2水曜日と第4木曜日に行います。午後2時~3時
★年間予定は下記チラシよりご確認ください。
予約不要です。

牧連体操ズンドコ 年間予定 (PDFファイル: 383.9KB)
動画も是非ご覧ください。
クラブ員募集しています。
牧連体操クラブは、小牧市内に「牧連体操ズンドコ」という体操を広げる活動をしています。定例で市民の皆様と一緒に体操をしたり、地域のサロンや集まりの場に出張して体操を教えたり、地域のイベントに参加したりするなど、楽しく活動しています。
私たちの仲間になりませんか?
一度、定例で行っている体操を見に来るだけでも大歓迎です!
地域のサロンやサークルに出張します。
各地区公民館など、普段お使いいただいている会場・施設等へ、ご依頼により出張いたします。
申し込み方法 : 小牧市保健センターまで、ご連絡ください
成人保健係 電話 0568-75-6471
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健康生きがい支え合い推進部 保健センター 成人保健係
電話番号:0568-75-6471 ファクス番号:0568-75-8545