ドリーム☆エクササイズ~心と体、内面を磨こう~

更新日:2019年08月28日

開催場所・会場
小牧市東部市民センター(2階)和室1・2
開催日・期間
令和元年10月26日、11月9・23日、12月7・21日、令和元年1月11日 午前10時~11時30分
イベントの種類分野
イベント / 講座・講演会
申込み
事前申し込みが必要です。
09月01日(日曜日)~ 09月20日(金曜日)
イベントの詳細
内容

自分と向き合い『くじけない』潜在意識改革から始まる、脱!三日坊主さん対象の運動不足解消プログラムです。

第1回 新しい自分発見! ドリームボード作成
第2回 ドリームセッション&美姿勢体験
第3回 初めてピラティス&ドリームトーク
第4回 基本ピラティス&ドリームトーク
第5回 腹部強化ピラティス&ドリームトーク
第6回 バランス強化ピラティス&ドリーム発表

対象

一般 18歳以上の方

定員 抽選

15名

申込み 09月01日(日曜日)~ 09月20日(金曜日)

申込方法

往復はがきもしくは申し込みフォームに講座名・郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・電話番号・年齢・性別を明記のうえ、お申込みください。
市外在住の方で、勤務先・通学先が小牧市内の場合は、その名称を明記してください。

託児サービスの利用を希望される方は、申込時に「託児希望」の旨と、お子様の年齢を必ず明記してください。(託児サービスが利用できるのは満1歳~未就学児までです)

申込先

〒485-0815小牧市篠岡二丁目23番地
小牧市東部市民センター

申し込みフォーム

http://www.city.komaki.aichi.jp/cgi-bin/inquiry.php/110

締切日

令和元年9月20日(金曜日)当日消印有効

受講者の決定

申込者多数の場合は、抽選とします。(抽選となった場合、市内在住・在勤・在学の方を優先とします。)
抽選結果は、本人宛返信用はがきもしくは電子メールで通知します。往復はがきで申込みした場合は、返信用はがきにも必ず住所・氏名を記入しておいてください。

費用

必要です。
受講料 1,800円+教材費500円
受講手続き時にお支払いいただきます。

持ち物

筆記用具、ハサミ、のり、好きな写真、好きな雑誌

講師

矢田 みどり

その他
  1. 応募が10名に満たない場合は、中止する場合があります。
  2. 申込・受講できる講座は、1人2講座までです。(往復はがき1枚で1講座のみ申込み)
  3. 講師や会場の都合等により、日程を変更する場合があります。
  4. 申込者本人以外、受講できません。
  5. 託児サービス申込者以外の方のお子様連れでの受講は、ご遠慮ください。

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この記事に関するお問い合わせ先

東部市民センター
〒485-0815小牧市篠岡二丁目23番地
電話番号:0568-79-0011 ファクス番号:0568-79-0013

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