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太極拳北里土曜同好会
更新日：2017年08月31日
活動区分
太極拳
活動日時
毎月第1・2・3土曜日 午前10時～正午0時 （変更あり）
会費
月2,000円
会員数
15名
活動内容
三溝師範の指導のもと、楊名時太極拳二十四式、八段錦、練功十八法、導引養生功の練習を行っています。
活動記録
毎月3回、土曜日の定期練習
年数回の懇親会（食事会）
日本健康太極拳協会愛知支部の行事に参加
代表者・会員のコメント
気楽に参加できる雰囲気の会ですので、一度お立ち寄りください。
現在のメンバーは、40代から60代の女性が圧倒的に多いです。
数ヶ月の初心者から10年を超えるベテランまで幅広くいます。
太極拳はゆっくりした動きですが汗がにじんでくる運動量があり、体の柔軟性の向上や、心身のリフレッシュになります。
自分のペースで長く続けるには最適な運動です。
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