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シナプソロジー「スマイル」
更新日：2024年01月13日
活動区分
体操
活動日時
毎月第3木曜日 午後1時30分～午後3時
会費
月1,000円
会員数
8名
活動内容
平成30年度市民講座「シナプソロジーで脳も体もイキイキ！」からサークル発足しました。
大野美穂先生のわかりやすい説明にしたがって、楽しく体も脳もうごかしています。
シナプソロジーは「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」ことにより、能に刺激を与え認知機能を向上させます。
活動記録
・毎月第3木曜日午後、市民センターの集会室又は和室で一時間半。
・姿勢、呼吸、動作などヨガやピラティスも含めて体を動かします。
代表者・会員のコメント（PRなど）
「できないことを楽しむ」をモットーに、笑いの絶えない一時間半。
いつもみんなで大きな声で笑っています。それで体調も整えられます。
参加したいかたは、ぜひ見学にきてください。第3木曜日午後1時30分よりお待ちしています。
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