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【みんなのこうざ】バランスボールで産後ケア 南部コミュニティセンター
更新日：2023年08月01日
- 開催場所・会場
- 南部コミュニティセンター
- 開催日・期間
- 令和5年10月16日（月曜日）10:00～11:00
- エリア
- その他
- イベントの種類分野
- イベント / 催し
| 内容 |
「みんなのこうざ」は、プロアマ問わず『得意』を教えてみたいという方が講師として活躍する企画です。子育てに不可欠な体力を、バランスボールによる有酸素運動で自ら作り出していきましょう！ 講師：青木 絵衣子(産後指導師・バランスボールインストラクター) |
|---|---|
| 対象 |
産後2か月経過しており運動が大丈夫な方。 |
| 申込み |
9月5日（火曜日）～10月13日（金曜日） 電話・窓口にて先着順 ふらっとみなみ(0568)77-1375 |
| 費用 |
300円 ※バランスボールレンタル代として |
