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こまき健康いきいきポイント
更新日：2024年04月01日
「こまき健康いきいきポイント」とは・・・
自分にあった健康づくりにチャレンジしてポイントをため、楽しみながら健康づくりができる事業です。
健康は、あなた自身とあなたを思う大切な人の宝物です。さぁ、あなたもレッツ チャレンジ!!
参加できる方は、中学生以上の小牧市民、市内在勤・在学の方です。（小学生限定の子ども版健康いきいきポイントは、毎年夏休みに実施します。）
ご家族やお友達お誘いあわせの上、ぜひご参加ください。
◆対象：中学生以上の小牧市民、市内在勤・在学の方
◆チャレンジ期限：チャレンジ開始日から1年以内
STEP1 まずはチャレンジシートを手に入れよう
まずは、チャレンジシートを手に入れましょう。
チャレンジシートの設置場所は、下記の「配布・回収先」です。または、シートをダウンロードして使用してもOKです。
チャレンジシートを入手したら、自宅でチャレンジ開始！1000ポイントためよう。
チャレンジをスタートする日を決めて、その日から1年間、各自で健康に関するチャレンジに取り組み、ポイントを獲得しよう！※ポイント獲得は、全て自己申告制です。
チャレンジは、4つの項目に分かれています。お好きなチャレンジを選び、合計で1000ポイントためよう！
1.健康づくりチャレンジ・・・最大60日間の実施で600ポイントGET！！
- 毎食後歯を磨く、ラジオ体操をするなど、健康に関する目標をたて、毎日取り組むことでポイントがたまります。
2.健診・検診チャレンジ・・・人間ドック400ポイント、がん検診100ポイントなど
- 人間ドックやがん検診を受けると、ポイントがたまります。
3.参加チャレンジ・・・1講座や1教室につき100ポイントGET！！
- 健康に関する教室や講座などに参加するとポイントがたまります。
【参考】令和6年度健康に関する講座・イベント等の一覧(PDFファイル:379.9KB)
※複数回実施するような講座や教室（第1回○○教室等）について、各回ごとにポイントを付与できず、初回から最終回までまとめて100ポイント分として、記入してください。
※サロンについて、同じサロンに複数回参加した場合でも、100ポイント分として、記入してください。なお、異なるサロンに参加した場合は、サロンごとにそれぞれ100ポイント分を記入することが可能です。
4.ボーナスチャレンジ・・・お友達に紹介すると100ポイントGET！！
- お友達などに、健康いきいきポイントや小牧市ウォ―キングアプリalkoを紹介するとポイントがGETできます。
チャレンジシートはこちらから入手できます。↓
STEP2 プレゼントをもらう
1000ポイントためると、「まいか」「こまきプレミアム商品券（1,000円分）」がもらえます。「こまきプレミアム商品券」の申請は1年度に1度までとなりますのでご了承ください。
※チャレンジシートの申請書に必要事項を記入し、ご提出ください。
チャレンジシートの提出方法は下記の3通りです。
1．WEB申請 「チャレンジシート達成者申請フォーム」はこちらから
2．窓口申請 下記「チャレンジシート配布・回収先」へ提出ください。
3．郵送申請 〒485-8650（住所不要）小牧市役所健康生きがい推進課まで。
チャレンジシート配布・回収先
小牧市役所健康生きがい推進課（本庁舎3階）、保健センター、味岡・東部・北里市民センター、南部・西部コミュニティセンター、パークアリーナ小牧、まなび創造館
プレゼントの受取り場所
1．小牧市役所健康生きがい推進課窓口（本庁舎3階）
2．東部・味岡・北里市民センター（窓口）※3月と4月を除く
STEP3 お店で使う
「まいか」は愛知県内各地にある「まいか」協力店にて、カードを提示するとサービスが受けられます。協力店とサービスの内容は下記の愛知県のホームページをご覧ください。
また、「こまきプレミアム商品券」は市内限定で使用できます。
「まいか」協力店やサービス内容についてはこちらからご確認ください。
関連リンク
小牧市ウォーキングアプリalkoについては、こちらへ。楽しくウォーキングを続けるための仕組みや機能がいっぱいです。
- この記事に関するお問い合わせ先
-
健康生きがい支え合い推進部 健康生きがい推進課 健康政策係
小牧市役所 本庁舎3階
電話番号：0568-39-6568 ファクス番号：0568-75-8283