こまき健康いきいきポイント

更新日:2021年10月01日

「こまき健康いきいきポイント」とは・・・

 自分にあった健康づくりにチャレンジしてポイントをため、楽しみながら健康づくりができる事業です。

 健康は、あなた自身とあなたを思う大切な人の宝物です。さぁ、あなたもレッツ チャレンジ!!

参加できる方は、中学生以上の小牧市民、市内在勤・在学の方です。(小学生限定の子ども版健康いきいきポイントは、毎年夏休みに実施しております。)

ご家族やお友達お誘いあわせの上、ぜひご参加ください。

◆対象:中学生以上の小牧市民、市内在勤・在学の方

◆チャレンジ期限:チャレンジ開始日から1年以内

 

※令和3年度からチャレンジ方法が以下のとおり変更となりました。

 

R2年度

R3年度

対象者

18歳以上の市内在住者

中学生以上の市内在住、在勤、在学者

実施期間

2年

1年

チャレンジ項目の確認方法

各医療機関、講座主催者において点数券配布

自己申告(点数券の配布を廃止)

 ※現在、令和2年度版のチャレンジシートをお持ちの方は、現在のシートをお使いいただくか、令和3年度から使用するチャレンジシートを入手し新たにチャレンジいただくか、どちらかを選択してください。その際、令和3年度以降のチャレンジに対する点数券は配布されませんので、自己申告をお願いします。

STEP1 まずはチャレンジシートを手に入れよう

まずは、チャレンジシートを手に入れましょう。

チャレンジシートの設置場所は、下記の「配布・回収先」です。または、シートをダウンロードして使用してもOKです。

 

チャレンジシートを入手したら、自宅でチャレンジ開始!。1000ポイントためよう。

チャレンジをスタートする日を決めて、その日から1年間、各自で健康に関するチャレンジに取り組み、ポイントを獲得しよう!※ポイント獲得は、全て自己申告制です。

 

チャレンジは、4つの項目に分かれています。お好きなチャレンジを選び、合計で1000ポイントためよう!

1.健康づくりチャレンジ・・・最大60日間の実施で600ポイントGET!!

毎食後歯を磨く、ラジオ体操をするなど、健康に関する目標をたて、毎日取り組むことでポ イントがたまります。

2.健診・検診チャレンジ・・・人間ドック400ポイント、がん検診100ポイントなど

人間ドックやがん検診を受けると、ポイントがたまります。

3.参加チャレンジ・・・1講座や1教室につき100ポイントGET!!

健康に関する教室や講座などに参加するとポイントがたまります。

健康に関する講座やイベント等の一例です。(PDFファイル:406.4KB)

4.ボーナスチャレンジ・・・お友達に紹介すると100ポイントGET!!

お友達などに、健康いきいきポイントや小牧市ウォ―キングアプリalkoを紹介するとポイントがGETできます。

 

チャレンジシートはこちらから入手できます。↓

チャレンジシート(表面)(PDFファイル:11.6MB)

チャレンジシート(裏面)(PDFファイル:2.1MB)

 

STEP2 プレゼントをもらう

1000ポイントためると、「まいか」「こまきプレミアム商品券(1,000円分)」がもらえます。「こまきプレミアム商品券」の申請は1年度に1度までとなりますのでご了承ください。

※チャレンジシートの申請書に必要事項を記入し、ご提出ください。

 

チャレンジシート配布・回収先

小牧市役所健康生きがい推進課(本庁舎3階)、保健センター、味岡・東部・北里市民センター、南部・西部コミュニティセンター、パークアリーナ小牧、まなび創造館

郵送する場合は、〒485-8650(住所不要)小牧市役所健康生きがい推進課まで。

 

STEP3 お店で使う

「まいか」は愛知県内各地にある「まいか」協力店にて、カードを提示するとサービスが受けられます。協力店とサービスの内容は下記の愛知県のホームページをご覧ください。

また、「こまきプレミアム商品券」は市内限定で使用できます。

関連リンク

この記事に関するお問い合わせ先

健康生きがい支え合い推進部 健康生きがい推進課 健康政策係
小牧市役所 本庁舎3階
電話番号:0568-39-6568 ファクス番号:0568-75-8283

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