第3期スポットレッスン リラックス&パワーヨガ

更新日:2019年10月16日

(イメージ)第3期スポットレッスン リラックス&パワーヨガ

開催場所・会場
まなび創造館スポーツセンター フィットネススタジオ
開催日・期間
12月03日(火曜日)
イベントの種類分野
イベント / スポーツ
イベントの詳細
内容

リラックスヨガの「静」、パワーヨガの「動」の両方を取り入れたプログラムです。柔軟性、バランス、筋力のアップとシェイプアップの効果も期待できます。

対象

中学生以上

定員 先着

40人

申込み

当日午後6時30分からレッスン開始時間までに、直接まなび創造館スポーツセンター

※初めてスポーツセンターを利用される方は、申込時に利用者登録の手続きが必要です。

関連ファイル
費用

一般530円、中学生・高校生270円(生徒手帳で確認)

  • まなび創造館・パークアリーナの定期利用券・回数利用券も利用できます。
  • 身体障害者手帳・療育手帳などの交付を受けている方は、手帳提示による割引制度があります。
持ち物

運動のできる服装、タオル、水分補給用飲料水

※ジーンズ、スカート、ベルトが必要なズボン等では受講できません。

時間

午後7時30分から午後9時まで

注意事項
  • 受講者以外の入室はできません。
  • 都合により、ときが変更になる場合があります。
  • 医師から運動を禁止されている方や妊娠中の方は受講できません。
問い合わせ先

まなび創造館
〒485-0041 小牧市小牧三丁目555番地
電話番号:0568-71-9848 ファクス番号:0568-71-9840

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